碘是人體必需的微量元素,是合成甲狀腺激素必不可少的重要原料,在維持機(jī)體健康的過(guò)程中發(fā)揮著重要的作用。
甲狀腺激素是人體重要的激素,與生長(zhǎng)激素具有協(xié)同作用,調(diào)控生長(zhǎng)發(fā)育;在腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期(從妊娠開(kāi)始至出生后 2 歲),神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育依賴甲狀腺激素;對(duì)蛋白質(zhì)、脂肪、糖的合成和分解代謝均有促進(jìn)作用;是維持機(jī)體基礎(chǔ)活動(dòng)的激素,因此對(duì)機(jī)體幾乎所有系統(tǒng)都有不同程度的影響,如心血管系統(tǒng)和消化系統(tǒng)。
雖然碘對(duì)人體有著較多的作用,但是并不是攝入越多越好,一旦攝入量過(guò)多就會(huì)對(duì)身體造成很大的影響。
一、甲狀腺功能衰退
如果人體內(nèi)缺碘,就會(huì)患上甲狀腺腫大。但是,如果人體攝入過(guò)多的碘,就會(huì)誘發(fā)甲狀腺功能衰退。
甲狀腺功能衰退是一種全身代謝功能出現(xiàn)問(wèn)題的疾病。當(dāng)患有甲狀腺功能衰退的時(shí)候,會(huì)使患者出現(xiàn)全身性的癥狀,比如反應(yīng)遲鈍、聽(tīng)力障礙、表情呆滯、乏力、關(guān)節(jié)疼痛,以及心率過(guò)慢等問(wèn)題。嚴(yán)重的時(shí)候,會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)呼吸衰竭或心力衰竭。而造成甲狀腺功能衰退的原因較多,但是與體內(nèi)碘缺乏或碘過(guò)量有直接的關(guān)系。
二、碘源性甲亢
如果體內(nèi)的碘超量的話,會(huì)引起碘源性甲亢。當(dāng)患有點(diǎn)源性甲亢的時(shí)候,患者會(huì)出現(xiàn)心動(dòng)過(guò)速、疲乏無(wú)力,或心悸、怕熱、甲狀腺腫大等癥狀。
患者還會(huì)出現(xiàn)一系列的神經(jīng)癥狀,比如激動(dòng)、煩躁、緊張、焦慮。如果累及到心臟的時(shí)候,還會(huì)引發(fā)甲亢性心臟病,表現(xiàn)為心房顫動(dòng)或心功能衰竭。還有患者會(huì)表現(xiàn)出眼部不適感,比如眼球活動(dòng)受限、突眼等問(wèn)題。
三、急性碘中毒
急性碘中毒是指一次性接受超過(guò)安全范圍的碘,從而導(dǎo)致出現(xiàn)的一系列中毒癥狀。患者會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、上腹部疼痛,以及腹瀉、大便帶血等現(xiàn)象。如果癥狀較為嚴(yán)重,會(huì)出現(xiàn)血尿、少尿或者是蛋白尿的情況。若不及時(shí)治療,會(huì)發(fā)展為急性腎炎。如果中毒癥狀較為明顯,會(huì)導(dǎo)致患者休克甚至死亡。
人體中的碘 80% 以上來(lái)自食物,10%~20% 來(lái)自飲水,0~5% 來(lái)自空氣。在日常生活中一定要適當(dāng)控制好高碘食物的攝入量,比如一些海產(chǎn)品、蛋、奶、肉類(lèi)食物,盡量減少食用次數(shù),做到合理搭配,防止攝入過(guò)多碘。
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