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甲狀腺控制著人體的很多代謝活動(dòng)，對(duì)各個(gè)器官功能也都有影響。近些年來(lái)，越來(lái)越多的人都在患上了甲狀腺結(jié)節(jié)、甲亢、甲減等甲狀腺疾病疾病，甲狀腺癌發(fā)病率也大幅上升。

碘和甲狀腺密不可分，得了甲狀腺疾病，到底是該少吃碘還是多吃碘，很多人都不清楚，今天就來(lái)詳細(xì)解答。

一、甲亢：限制碘攝入量

甲亢也稱為甲狀腺功能亢進(jìn)癥，甲亢患者合成和分泌的甲狀腺激素過(guò)多，血清甲狀腺激素（T3、T4等）水平升高。碘是甲狀腺激素合成的重要原料，甲亢患者如果再吃富含碘的食物，功能亢進(jìn)的甲狀腺將合成更多的甲狀腺激素。

甲亢危害多多，對(duì)人體也很多不良影響，甲亢患者必須限制碘的攝入，應(yīng)該吃無(wú)碘鹽，日常生活中要低碘飲食，盡可能不吃含碘豐富的食物，比如：海帶、紫菜、裙帶菜、深海魚蝦、干貝等。

二、甲減：根據(jù)病因判斷

甲減也叫甲狀腺功能減退癥，發(fā)病的原因多樣，得了甲減需不需要吃富含碘的食物，要根據(jù)病因來(lái)判斷。

如果是自身免疫甲狀腺炎導(dǎo)致的甲減，需要限制碘攝入。如果是因?yàn)榧谞钕偃壳谐蛲耆茐膶?dǎo)致的甲減，就需要服用甲狀腺激素來(lái)進(jìn)行替代治療，因?yàn)榧谞钕僖呀?jīng)失去功能了，吃不吃碘鹽都無(wú)所謂；如果是碘缺乏導(dǎo)致的甲減，最有效的改善方法就是吃加碘食鹽。

三、甲狀腺結(jié)節(jié)：少吃高碘食物

甲狀腺結(jié)節(jié)的病因大多不明確，碘吃多或吃少都會(huì)導(dǎo)致結(jié)節(jié)的患病率升高，所以有甲狀腺結(jié)節(jié)吃碘就要適量。加碘鹽可以正常吃，但要盡量少吃或不吃紫菜、海帶、海苔、裙帶菜等高碘食物。