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碘是人體必需微量元素，主要來源于食物，其余來源于水和空氣。人體由食物提供的碘幾乎占所需碘的90%以上，食物中的無機碘易溶于水形成碘離子。在消化道，碘主要是在胃和小腸被迅速吸收，空腹時1～2h即可完全吸收，胃腸道有內(nèi)容物時，3h也可完全吸收。

由消化道吸收的無機碘經(jīng)過肝臟的門靜脈進入體內(nèi)循環(huán)，正常人血漿無機碘濃度為0.8～6.0mg/L。血液中的碘離子可穿過細胞膜進入紅細胞，紅細胞碘濃度與血漿相當(dāng)。經(jīng)過血液循環(huán)，碘離子分布到全身組織器官，但一般僅存在于細胞間液而不進入細胞內(nèi)。甲狀腺是富集碘能力最強的組織，24h內(nèi)可富集攝入碘的15%～45%；在碘缺乏地區(qū)，其濃集能力更強，可達到80%。正常成人體內(nèi)含碘量約為20～50mg，其中20%存在于甲狀腺中。血碘被甲狀腺攝取，在甲狀腺濾泡上皮細胞內(nèi)生成甲狀腺激素。甲狀腺激素中的碘被脫下成為碘離子，再重新被甲狀腺攝取作為合成甲狀腺激素的原料。