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1.什么是碘缺乏癥？

碘元素是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有智力元素之稱，缺乏時(shí)機(jī)體會(huì)出現(xiàn)一系列的障礙, 統(tǒng)稱為碘缺乏病。機(jī)體缺碘的時(shí)期、程度不同，表現(xiàn)的障礙與程度也有所不同，主要包括地方性甲狀腺腫、地方性克汀病、亞臨床型克汀病、流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎等。

2. 碘缺乏癥有哪些危害？

（1）損害兒童大腦神經(jīng)發(fā)育，表現(xiàn)為不同程度的智力缺陷、學(xué)習(xí)能力低下，這是碘缺乏最大的危害。

（2）缺碘導(dǎo)致地方性甲狀腺腫，俗稱粗脖根或大脖子病。

（3）嚴(yán)重碘缺乏會(huì)引發(fā)地方性克汀病，表現(xiàn)為聾、啞、呆、傻。

（4）孕婦缺碘可導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)、死產(chǎn)、先天畸形兒、先天聾啞兒等。

（5）成人體力和勞動(dòng)能力下降，兒童生長(zhǎng)、發(fā)育受到影響。

3. 碘有什么作用？

碘是甲狀腺組織合成甲狀腺激素的重要原料，后者在促進(jìn)機(jī)體代謝方面發(fā)揮重要作用。妊娠期間，甲狀腺激素在促進(jìn)胎兒腦部生長(zhǎng)、智力發(fā)育方面扮演重要角色，它還能促進(jìn)孕婦及胎兒的蛋白質(zhì)、DNA 等合成，促進(jìn)胎兒發(fā)育與成長(zhǎng)。作為合成甲狀腺激素重要原料的碘，如果缺乏，則人體合成甲狀腺激素的量就減少或不足，進(jìn)而阻滯機(jī)體發(fā)育生長(zhǎng)。首當(dāng)其沖的就是對(duì)大腦智力發(fā)育的影響，導(dǎo)致不同程度的智力損害、弱智或智力殘疾。

4. 人為什么會(huì)缺碘？

碘主要分布在海洋，離海洋越遠(yuǎn)，空氣中含碘量越低。我國(guó)普遍處于缺碘的外環(huán)境。人體主要從食物和飲水中攝入碘，其中 80%～90% 來(lái)自食物，10%～20% 來(lái)自飲水，不足 5% 來(lái)自空氣。低碘地方出產(chǎn)的糧食含碘量也很少；飼養(yǎng)出來(lái)的家畜、家禽乃至野生動(dòng)物，體內(nèi)的碘含量也不多。如果人們長(zhǎng)期生活在這樣的缺碘環(huán)境，又只吃當(dāng)?shù)禺a(chǎn)的食品，當(dāng)然就不能得到足夠碘供應(yīng)。如果 3～6 個(gè)月內(nèi)得不到足夠量碘的補(bǔ)充，就會(huì)出現(xiàn)碘缺乏的癥狀，繼而導(dǎo)致碘缺乏病。

另外我們食用的一些食物會(huì)影響碘吸收和利用，如白菜、蘿卜、卷心菜，含有可抑制甲狀腺激素的合成物質(zhì)； 而杏仁、卷心菜中含有可抑制甲狀腺攝取無(wú)機(jī)碘的物質(zhì)，并使甲狀腺放出已攝取的碘，從而使甲狀腺不能利用碘合成甲狀腺激素；還有飲水和食物中的鈣也可影響機(jī)體對(duì)碘的吸收或利用。這些都會(huì)引起缺碘。

5.為什么要查尿碘？

碘在體內(nèi)主要參與甲狀腺素的合成，甲狀腺素發(fā)揮生理作用后又會(huì)釋放出碘，故在正常情況下，從人體排出的碘等于攝入的碘。腎臟是碘的主要排泄器官，每天攝入的碘，有 85% 從尿中排出，有 10% 從糞便中排出，很少部分（約 5%）從汗液排出。所以測(cè)定尿碘就可以了解碘的攝入量。吃的碘多，尿中的碘就多，吃的碘少，尿中的碘就少。如果多次驗(yàn)?zāi)虬l(fā)現(xiàn)尿碘不足，就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，否則，時(shí)間長(zhǎng)了，有可能患碘缺乏病，給身體造成傷害。

6.如何判斷體內(nèi)是不是缺碘？

（1）兒童及成人（不包括孕婦和哺乳期婦女）尿碘 < 100 ug/L 為碘不足，100～199 ug/L 為碘適宜，200～299 ug/L 以為超過(guò)適宜量， ≥ 300 ug/L 為碘過(guò)量；

（2）孕婦尿碘 < 150 ug/L 為碘不足，150～249 ug/L 為碘適宜，250～499 ug/L 超過(guò)適宜量，> 1500 ug/L 為碘過(guò)量；

（3）哺乳期婦女尿碘 < 100 ug/L 為碘不足， ≥ 100 ug/L 為碘適宜。

具體診斷標(biāo)準(zhǔn)，及尿碘是否正?？稍儐?wèn)開具檢查的醫(yī)生。

7. 碘缺乏病主要有哪幾種補(bǔ)碘方法？

由于碘缺乏病是環(huán)境缺碘所致，因此補(bǔ)碘是防治碘缺乏病最有效的措施。目前補(bǔ)碘的方法有食鹽加碘、口服碘油丸、飲水加碘、含碘藥物、富碘食物（如海產(chǎn)品）。而食用碘鹽是防治碘缺乏病的最好方法。

選擇補(bǔ)碘方式時(shí)，患者可先通過(guò)食用加碘鹽以及海帶、紫菜、海蜇等含碘豐富的食物來(lái)補(bǔ)充碘，若碘營(yíng)養(yǎng)仍未達(dá)標(biāo)，可考慮予以口服碘油丸、含碘復(fù)合維生素等。根據(jù)碘缺乏的程度，患者可選擇補(bǔ)碘藥物的劑量以及使用時(shí)間，同時(shí)定期檢測(cè)尿碘，直至尿碘維持在正常參考值范圍。