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2021年5月15日是我國第28個“防治碘缺乏病日”，今年的宣傳主題是“科學(xué)補碘 健康一生”。希望通過普及碘缺乏病防治知識，引導(dǎo)和帶動全社會對“科學(xué)補碘，防治碘缺乏病”工作的認(rèn)同和支持。

我國大部分地區(qū)外環(huán)境（水、土壤等）幾乎都缺碘，尤其山區(qū)、丘陵、河谷地帶、荒漠化地區(qū)和河流沖刷地區(qū)缺碘較為嚴(yán)重，外環(huán)境缺碘的現(xiàn)狀很難改變，我市地理位置屬于自然環(huán)境嚴(yán)重缺碘的地區(qū)。

碘缺乏病防治的重點人群是孕婦和8-10歲兒童，根據(jù)市疾控中心最新監(jiān)測結(jié)果，我市8-10歲兒童尿碘水平處于適宜狀態(tài)，孕婦尿碘水平總體處于適宜狀態(tài)，但部分縣（市、區(qū)）仍低于適宜狀態(tài)。雖然我市實現(xiàn)了消除碘缺乏病目標(biāo)，但我們?nèi)匀灰獔猿挚茖W(xué)補碘。

人體內(nèi)的碘完全依賴自然環(huán)境的供給，必須每天攝入，才能保證正常的甲狀腺功能。碘在人體內(nèi)每天都在進(jìn)行代謝，在停止碘攝入的情況下，人體內(nèi)儲存的碘最多能維持3個月。而我市是受碘缺乏嚴(yán)重威脅的地區(qū)，如果我們不能長期地、持續(xù)地堅持科學(xué)補碘，那么碘缺乏病就會卷土重來。

機體攝入碘不足會導(dǎo)致一系列的損害，除地方性甲狀腺腫和地方性克汀病兩種典型表現(xiàn)外，碘缺乏對人類健康最大的危害是造成智力殘疾。

長期缺碘對不同年齡和生長發(fā)育階段的人群會造成不同程度的影響，孩子大腦發(fā)育從母親懷孕就開始了。胎兒期和嬰幼兒期是孩子大腦發(fā)育的關(guān)鍵時期。如果孩子在胎兒期和嬰幼兒期缺碘，會影響大腦正常發(fā)育，嚴(yán)重的造成克汀病、聾啞、智力損傷等。胎兒所需要的碘全部來自母親，因此，孕婦碘營養(yǎng)不足會造成胎兒缺碘。如果孕期嚴(yán)重缺碘會出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)和先天畸形。所以，妊娠期和哺乳期婦女對碘的需要量明顯多于普通人群，需要及時補充適量的碘。

另外，成年人缺碘可能會導(dǎo)致甲狀腺功能低下，容易疲勞、精神不集中、工作效率下降。

碘缺乏病是可以預(yù)防的，最簡便、安全、有效的預(yù)防方式是食用碘鹽。生活在碘缺乏地區(qū)的居民，無論成年人、兒童、還是未出生的胎兒，可以人人受益。食鹽中加入的碘量能夠嚴(yán)格控制，是以營養(yǎng)素的方式補給，而不是以藥物的有效劑量出現(xiàn)，不會帶來醫(yī)學(xué)上的危險。中國營養(yǎng)學(xué)會公布的碘推薦攝入量為：孕婦230微克/天，乳母240微克/天，兒童90-120微克/天，成年人120微克/天。