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　網(wǎng)絡(luò)所傳“碘可以防輻射”這一說(shuō)法是沒有科學(xué)根據(jù)的。碘只能減少人體對(duì)放射性物質(zhì)的吸收。

　　核輻射發(fā)生后，人體甲狀腺會(huì)吸入一種叫做“放射性碘131”的物質(zhì)，并會(huì)造成甲狀腺損傷，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致甲狀腺癌。嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，碘片只是可以阻斷人體對(duì)這一放射性物質(zhì)的吸收，而不可能預(yù)防。此外，這種辦法對(duì)受到輻射的人體其他部位并無(wú)效用。

　　每日人體所需碘攝入量

　　碘雖是人體的必需微量元素之一，但健康成人體內(nèi)碘的總量只需30微克(或20－50微克范圍內(nèi))，一個(gè)人一生總的碘需量也就在一茶匙左右。即便要消除碘缺乏病的全部癥狀，每天補(bǔ)充碘100微克已非常足夠。

　　目前世衛(wèi)組織的推薦量(青少年及成人每日碘攝入量約150微克)已經(jīng)是人體基本需要量的2.5倍。現(xiàn)在市面上多數(shù)含碘食鹽中每克鹽的含碘20－50微克，以每天食6克食鹽為例，攝入碘已達(dá)120－300微克。

　　過量攝入碘有害無(wú)益

　　　　健康人過量攝入碘，在短期內(nèi)也可能會(huì)出現(xiàn)腸部不適癥狀，而且高碘還會(huì)導(dǎo)致甲狀腺腫、甲減和甲亢發(fā)生率增加，尤其是慢性自身免疫性甲狀腺炎的患病率顯著升高?！「匾氖?，即使是服用碘片，也需要在受到輻射后。是否需要服用、服用量是多少以及服用多長(zhǎng)時(shí)間，都需要醫(yī)生根據(jù)具體情況嚴(yán)格控制。所以，沒有受到放射性碘131污染威脅的人完全不需要服用碘片。

　　尿碘檢測(cè)可作為確定地方性甲狀腺腫疾病區(qū)的參考指標(biāo)。在未來(lái)的補(bǔ)碘地區(qū)，檢測(cè)人群尿碘水平，可反應(yīng)是否補(bǔ)足，以便調(diào)整補(bǔ)碘數(shù)量，檢測(cè)人群尿碘水平?？茖W(xué)測(cè)碘，健康一生。碘與甲狀腺