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夏季養(yǎng)生睡眠與飲食 隨著最近天氣的漸漸炎熱,夏天悄然而至.夏季往往是令人情緒煩躁的季節(jié),許多人會(huì)在夏季產(chǎn)生一些厭食失眠等小癥狀…

1、早餐不宜食用 營養(yǎng)科專家指出，元宵、湯圓雖然味道好，但也不能多吃。無論是元宵還是湯圓都屬于高熱量、高糖分的食品，還含有…

夏季早晨7點(diǎn)，火辣辣的太陽就開始普照萬物，很多地方開始進(jìn)入“融化”模式。湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院普外科郭正宇教授提醒，天氣…

秋天的本質(zhì)在一個(gè)“涼”字，俗稱“秋涼”。正是這種氣溫漸低的“涼”，常常容易誘發(fā)出各種疾病，例如誘發(fā)哮喘、心絞痛、消化不良、…

現(xiàn)在正值深秋，即將進(jìn)入冬季，也是流感的高發(fā)季節(jié)，流感就是我們常說的流行性感冒。流感給人們的生活帶來不便，在人口密集的場所易…

每年5月5～6日之間，太陽到達(dá)黃經(jīng)45度時(shí)為農(nóng)歷的立夏節(jié)氣，“斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也?！贝藭r(shí)，太陽黃經(jīng)為…